Bouchées de crustacés

Ingrédients
  

  • 8 croûtes de bouchées à la reine
  • 400 g Poissons blanc
  • 100 g Moules
  • 500 g Calamars
  • 250 g Petites Langoustines ou Crevettes
  • 300 g Champignons forestiers
  • 1 sachet de court-bouillon
  • 30 g de farine
  • 20 g de beurre salé
  • 125 ml de lait entier
  • 20 cl Vin blanc
  • Sel poivre.

Instructions
 

  • Faire cuire le poisson au court-bouillon. Laisser tiédir, puis levez les filets et lesdécouper en petits morceaux.
  • Ouvrer les moules dans une casserole couverte à feu vif. Dès qu’elles s’ouvrent, les retirer du feu, décoquiller et réserver.
  • Plonger les langoustines dans de l’eau bouillante salée pendant 3-4 minutes, les égoutte et décortiquer pour en faire de petits dès. Découper les calamars en morceaux et les frires 10 mns.
  • Égoutter les champignons forestiers. Rincer sous l’eau tiède, puis les poêler à feu moyen 5 minutes avec une noisette de beurre. Saler, poivrer, réserver.
  • Faire fondre le beurre dans une casserole. Ajouter la farine pour former un roux blond. Verser progressivement le lait, puis le vin blanc.
  • Faire épaissir à feu doux jusqu’à obtention d’une béchamel onctueuse.
  • Incorporer délicatement les morceaux de poissons, les moules, les langoustine, les calamarss et les champignons à la béchamel. Rectifier l’assaisonnement (attention au sel, le court-bouillon est souvent salé).
  • Préchauffer le four à 240°C. Garnissez chaque croûte avec la préparation. Enfournez 12 minutes à 240°C, puis 6 minutes à 210°C pour une croûte bien dorée.